Rücken spinecare ®

Was genau ist spinecare ® ?

Sie möchten etwas für Ihren Rücken tun?  Spincecare ® ist ein Konzept, welches sowohl Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Entspannung beinhaltet. Durch den Kurs wird das Körperbewusstsein verbessert, Fehlhaltungen werden identifiziert und die Teilnehmenden lernen, wie sie sich rückengerecht im Alltag bewegen können. Lernen Sie die optimale Haltung beim Sitzen, Stehen und Gehen. Entspannungsübungen ergänzen das Training. Spinecarekurse richten sich mit ihren Inhalten an alle, die vorbeugend etwas für ihren Rücken tun möchten.

Spinecare ® BGB ist von den meisten Zusatzversicherungen der Krankenkassen als Prävention anerkannt. 

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