Shinrin Yoku / Waldbaden

Baden im Wald?

Denken Sie da auch an einen See, Bach oder Teich im Wald?

Waldbaden bezeichnet das "Baden in der Atmosphäre des Waldes mit allen Sinnen".

Ein angeleitetes Waldbaden unterstützt Sie bei Ihrer Konzentration, Kontemplation und Achtsamkeit.

Der 6-Wochenkurs ist optimal, um die Wirkung von Waldbaden am eigenen Körper zu erleben. Sie erhalten einen Immunkick, der noch länger nachwirkt. Probieren Sie es aus!