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Shinrin Yoku / Waldbaden Outdoor 6-Wochen Kurs

Wann: Mittwoch 23.10.2019 15:30-17:30
Dieser Termin ist Teil einer Termin-Serie
Typ: Shinrin Yoku - Achtsamkeit im Wald
Ort: Kempttalstrasse 46 8330 Pfäffikon ZH
Teilnehmer: Alle

In diesem 6-Wochen Kurs gehen wir jeweils für 2 h in den Wald.

Inhalt: Achtsamkeit, entschleunigtes Gehen, Atem und Sinneswahrnehmung. Prävention.

Treffpunkt: YOGAmoveRAUM, Kempttalstr. 46, 8330 Pfäffikon ZH. 

Wir bewegen uns mehrheitlich im Wald, sofern möglich bei jedem Wetter!
Wichtig sind: gutes Schuhwerk, passende wetterfeste Kleidung und Wasser. Mehr Infos: www.achtsamkeitimwald.ch

Kurspreis: CHF 50.--/Nachmittag. Optimal ist ein 6-Wochenkurs, damit Sie eine Wirkung über längere Zeit erfahren.

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